Está estabelecido na literatura científica que a prática de musculação induz a um gasto energético exigindo maior consumo de biomoléculas…
Os benefícios dos exercícios físicos regulares estão bem documentados, mas às recomendações do modo de exercício para benefícios específicos
O envelhecimento é entendido como um conjunto de alterações biológicas que ocorrem com o decorrer do tempo, acarretando mudanças estruturais
Introdução: A estética corporal hoje em dia é muito valorizada, fato este que induz a população a acompanhar e controlar sua massa corporal
O processo de envelhecimento do ser humano tem sido foco de atenção crescente por parte de cientistas em todo o mundo, na medida em que a quantidade…
A constante busca pelo corpo perfeito tem feito com que as pessoas adotem cada vez mais a prática de atividade física acompanhada do uso de recursos
A busca por um corpo perfeito, uma vida saudável e uma alimentação equilibrada, aliada à prática de atividade física, vêm crescendo cada dia
Embora estudos demonstrem a importância da atividade física na manutenção de um estilo de vida saudável, sua prática pode levar à ocorrência de lesões nos seus praticantes, ocasionando o afastamento da atividade física
A busca por atividades que propiciem qualidade de vida, especialmente na última década, tem refletido em números que indicam o reconhecimento, por parte da população em geral, dos benefícios da atividade física no cotidiano das pessoas
A população idosa aumentou substancialmente nas últimas décadas e a expectativa de vida das pessoas continuam aumentando a cada dia