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Efeitos e benefícios da musculação para o idoso

O processo de envelhecimento do ser humano tem sido foco de atenção crescente por parte de cientistas em todo o mundo, na medida em que a quantidade...
Figura 2: Distribuição dos profissionais que indicam o uso de suplementos alimentares aos praticantes de musculação, no período de agosto a setembro de 2014, Anápolis/GO.

Avaliação do Consumo de Suplementos Alimentares entre Praticantes de Musculação em Academias de Anápolis-GO.

A constante busca pelo corpo perfeito tem feito com que as pessoas adotem cada vez mais a prática de atividade física acompanhada do uso de recursos

Consumo Alimentar dos Praticantes de Musculação no Pré e Pós-Treino [1]

A busca por um corpo perfeito, uma vida saudável e uma alimentação equilibrada, aliada à prática de atividade física, vêm crescendo cada dia

Prevalência de Lesões em Praticantes de Musculação: Uma Revisão da Literatura

Embora estudos demonstrem a importância da atividade física na manutenção de um estilo de vida saudável, sua prática pode levar à ocorrência de lesões nos seus praticantes, ocasionando o afastamento da atividade física

Treinamento de Força na Melhoria da Qualidade de Vida de Idosos: Uma Observação das...

A busca por atividades que propiciem qualidade de vida, especialmente na última década, tem refletido em números que indicam o reconhecimento, por parte da população em geral, dos benefícios da atividade física no cotidiano das pessoas

A Importância da Musculação na Terceira Idade

A população idosa aumentou substancialmente nas últimas décadas e a expectativa de vida das pessoas continuam aumentando a cada dia

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