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Tag: Força Explosiva

Força explosiva de membros inferiores de escolares praticantes e não praticantes de futebol

Os testes de força se referem a exercícios onde um indivíduo desempenha movimentos musculares contra uma força de oposição

O Efeito do Treinamento Pliometrico em Atletas de Voleibol [1]

O treinamento conhecido como Pliometria, refere-se à metodologia e tipos de exercícios voltados para um programa de preparação tendo em vista a melhora da força explosiva muscular. A eficiência dos atletas de alto-nível, está diretamente ligada ao seu condicionamento físico