Treinamento funcional: Conceitos e benefícios
Este estudo discute as características e os benefícios que podem ser proporcionados pela prática do treinamento funcional. A ideia central abordada
Pós Graduada em Cinesiologia, Biomecânica e Treinamento Físico – Universidade Estácio de Sá. Pós Graduada em Educação Física Escolar – Universidade Estácio de Sá. Graduada em Bacharelado em Educação Física – Universidade Estácio de Sá. Graduada em Licenciatura em Educação Física – Universidade Federal do Rio de Janeiro.
Este estudo discute as características e os benefícios que podem ser proporcionados pela prática do treinamento funcional. A ideia central abordada