{"id":4430,"date":"2024-08-30T16:24:48","date_gmt":"2024-08-30T19:24:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.nucleodoconhecimento.com.br\/livros\/?p=4430"},"modified":"2024-09-09T15:18:04","modified_gmt":"2024-09-09T18:18:04","slug":"praticas-integrativas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.nucleodoconhecimento.com.br\/livros\/c-cv-1-q-2024\/praticas-integrativas","title":{"rendered":"PR\u00c1TICAS INTEGRATIVAS E COMPLEMENTARES PARA A SA\u00daDE DA MULHER: UM PANORAMA ATUAL"},"content":{"rendered":"

Michele Aparecida Cerqueira Rodrigues <\/em>[1]<\/a><\/sup><\/p>\n

10.32749\/nucleodoconhecimento.com.br\/livros\/4430<\/div>\n

INTRODU\u00c7\u00c3O<\/h2>\n

No contexto contempor\u00e2neo da sa\u00fade da mulher, as Pr\u00e1ticas Integrativas e Complementares (PICs) apresenta-se como uma abordagem terap\u00eautica relevante e promissora, buscando tratar as doen\u00e7as a fim de promover o bem-estar integral das mulheres.<\/p>\n

O interesse crescente nas PICs reflete uma mudan\u00e7a de paradigma na concep\u00e7\u00e3o de sa\u00fade, que passa a valorizar n\u00e3o apenas a aus\u00eancia de doen\u00e7as, mas tamb\u00e9m o equil\u00edbrio f\u00edsico, mental, emocional e espiritual. Nesse sentido, as PICs se destacam por oferecerem uma vis\u00e3o hol\u00edstica do cuidado \u00e0 sa\u00fade, considerando o indiv\u00edduo em sua totalidade e promovendo a preven\u00e7\u00e3o, promo\u00e7\u00e3o e recupera\u00e7\u00e3o da sa\u00fade.<\/p>\n

Diante desse contexto, o presente estudo tem como objetivo principal investigar a aplica\u00e7\u00e3o das PICs na sa\u00fade da mulher, com \u00eanfase nas modalidades mais relevantes e nos benef\u00edcios proporcionados por essas pr\u00e1ticas terap\u00eauticas. Al\u00e9m disso, busca-se analisar os desafios e oportunidades associados \u00e0 integra\u00e7\u00e3o das PICs no sistema de sa\u00fade, bem como propor recomenda\u00e7\u00f5es para promover uma maior conscientiza\u00e7\u00e3o e utiliza\u00e7\u00e3o dessas abordagens na promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade feminina.<\/p>\n

Para tanto, realizou-se uma revis\u00e3o narrativa com a busca de artigos nas bases de dados PubMed, Scielo, BVS e Google Acad\u00eamico, utilizando os seguintes descritores: “pr\u00e1ticas integrativas e complementares”, “sa\u00fade da mulher” e os nomes das PICS espec\u00edficas, fitoterapia, acupuntura, medita\u00e7\u00e3o e yoga.<\/p>\n

DEFINI\u00c7\u00c3O E ABRANG\u00caNCIA DAS PICS<\/h2>\n

O tema das Pr\u00e1ticas Integrativas e Complementares (PICs) na sa\u00fade da mulher \u00e9 de grande relev\u00e2ncia no contexto atual, envolvendo abordagens terap\u00eauticas que visam n\u00e3o apenas a preven\u00e7\u00e3o e tratamento de agravos \u00e0 sa\u00fade, mas tamb\u00e9m a promo\u00e7\u00e3o e recupera\u00e7\u00e3o do bem-estar, destacando a import\u00e2ncia da escuta acolhedora, constru\u00e7\u00e3o de la\u00e7os terap\u00eauticos e a conex\u00e3o entre o ser humano, meio ambiente e sociedade, conforme definido pelo Minist\u00e9rio da Sa\u00fade. Estas pr\u00e1ticas s\u00e3o hol\u00edsticas, integrando diferentes ambientes e m\u00e9todos para promover o bem-estar f\u00edsico e mental, especialmente no contexto da sa\u00fade feminina.<\/p>\n

Caracterizadas por uma abordagem hol\u00edstica, as PICs consideram o indiv\u00edduo como um todo, integrando aspectos f\u00edsicos, mentais, emocionais e sociais. Elas enfatizam a preven\u00e7\u00e3o e promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade, buscando fortalecer os recursos do indiv\u00edduo para prevenir doen\u00e7as e promover o bem-estar (Brasil, 2024, s. p.). O indiv\u00edduo \u00e9 um participante ativo no processo de cuidado \u00e0 sa\u00fade, e muitas PICs se baseiam em conhecimentos tradicionais e emp\u00edricos, transmitidos de gera\u00e7\u00e3o em gera\u00e7\u00e3o. Segundo o Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, as PICS s\u00e3o:<\/p>\n

[…] “abordagens terap\u00eauticas que visam \u00e0 promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade, \u00e0 preven\u00e7\u00e3o de agravos e \u00e0 recupera\u00e7\u00e3o da sa\u00fade, com \u00eanfase na escuta acolhedora, na constru\u00e7\u00e3o de la\u00e7os terap\u00eauticos e na conex\u00e3o entre ser humano, meio ambiente e sociedade” (Brasil, 2024, s. p.).<\/p>\n

No Brasil, as PICs s\u00e3o amplamente difundidas e inclu\u00eddas no Sistema \u00danico de Sa\u00fade (SUS), contando com mais de 29 pr\u00e1ticas descritas no portal do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade. Este portal oferece recursos como pesquisas, cursos de educa\u00e7\u00e3o e mapeamentos, fornecendo uma ampla gama de informa\u00e7\u00f5es sobre as PICs. Vale ressaltar que, internacionalmente, a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) se refere a essas pr\u00e1ticas como Medicinas Tradicionais, Complementares e Integrativas (MTCI).<\/p>\n

Tabela 1. <\/strong>Utiliza\u00e7\u00e3o das PICs nas regi\u00f5es brasileiras<\/p>\n

\"\"
Fonte: Elaborado pela autora adaptado de Sousa (2021).<\/figcaption><\/figure>\n

No entanto, apesar da crescente ado\u00e7\u00e3o das PICs, especialmente em contextos comunit\u00e1rios e tradicionais, sua aplica\u00e7\u00e3o ainda enfrenta desafios no Brasil. A distribui\u00e7\u00e3o dessas pr\u00e1ticas ainda \u00e9 limitada, com apenas 54% dos munic\u00edpios brasileiros e 27 estados e distritos federais relatando a presen\u00e7a de PICs em estabelecimentos de sa\u00fade da aten\u00e7\u00e3o prim\u00e1ria. Este cen\u00e1rio \u00e9 influenciado por diversos fatores, incluindo restri\u00e7\u00f5es de tempo e valores financeiros associados \u00e0s consultas, bem como a predomin\u00e2ncia da medicina alop\u00e1tica moderna (Brasil, 2024, s. p.).<\/p>\n

Pesquisas recentes destacam a import\u00e2ncia das PICs na sa\u00fade ind\u00edgena, evidenciando o papel fundamental das plantas medicinais e do conhecimento tradicional na promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade dentro das comunidades. Neste sentido, dentro das aldeias, as mulheres ind\u00edgenas s\u00e3o respons\u00e1veis pela produ\u00e7\u00e3o, divulga\u00e7\u00e3o e aplica\u00e7\u00e3o dessas terapias naturais, demonstrando a relev\u00e2ncia das abordagens culturalmente sens\u00edveis e baseadas na comunidade na promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade da mulher (Sousa, 2023).<\/p>\n

Diante desse contexto, \u00e9 essencial promover uma maior conscientiza\u00e7\u00e3o e integra\u00e7\u00e3o das PICs no sistema de sa\u00fade, reconhecendo seu potencial para complementar e enriquecer as abordagens convencionais. Investimentos em pesquisa, educa\u00e7\u00e3o e capacita\u00e7\u00e3o profissional s\u00e3o fundamentais para expandir o acesso e a qualidade dos servi\u00e7os de PICs, garantindo que todas as mulheres tenham acesso a op\u00e7\u00f5es terap\u00eauticas seguras e eficazes para promover sua sa\u00fade e bem-estar.<\/p>\n

APLICA\u00c7\u00c3O DAS PICS NA SA\u00daDE DA MULHER<\/h2>\n

No contexto da sa\u00fade da mulher, diversas modalidades de PICs t\u00eam sido aplicadas com sucesso, entre elas a fitoterapia, que se destaca pelo uso de plantas medicinais para tratar uma variedade de condi\u00e7\u00f5es. No \u00e2mbito hormonal, por exemplo, algumas plantas s\u00e3o reconhecidas por seu potencial para equilibrar os n\u00edveis hormonais, aliviar sintomas do climat\u00e9rio e da menopausa, como ondas de calor e irritabilidade, al\u00e9m de promover a sa\u00fade reprodutiva (S\u00e1 et al<\/em>., 2023).<\/p>\n

Al\u00e9m disso, a fitoterapia oferece uma alternativa acess\u00edvel e segura, especialmente em comunidades com poucos recursos, ampliando o acesso a tratamentos de qualidade. No entanto, \u00e9 fundamental ressaltar a import\u00e2ncia de uma abordagem individualizada e supervisionada por profissionais de sa\u00fade qualificados, para garantir a efic\u00e1cia e seguran\u00e7a do tratamento fitoter\u00e1pico (S\u00e1 et al<\/em>., 2023).<\/p>\n

A acupuntura \u00e9 outra PIC amplamente utilizada na sa\u00fade da mulher, baseada nos princ\u00edpios da medicina tradicional chinesa, que visa restaurar o equil\u00edbrio energ\u00e9tico do corpo. Esta pr\u00e1tica tem demonstrado efic\u00e1cia no tratamento de uma s\u00e9rie de condi\u00e7\u00f5es femininas, incluindo dist\u00farbios menstruais, como a s\u00edndrome pr\u00e9-menstrual (SPM) e a amenorreia, al\u00e9m de aliviar sintomas comuns durante a gravidez, como n\u00e1useas, v\u00f4mitos e dores lombares (Gazeta do Povo, 2019).<\/p>\n

Al\u00e9m disso, a acupuntura \u00e9 reconhecida por sua capacidade de promover o relaxamento muscular e o bem-estar emocional, fortalecendo o controle emocional e a resili\u00eancia diante do estresse. No entanto, s\u00e3o necess\u00e1rias mais pesquisas para elucidar os mecanismos exatos de a\u00e7\u00e3o da acupuntura e seu impacto na sa\u00fade da mulher, bem como para estabelecer diretrizes claras para sua aplica\u00e7\u00e3o cl\u00ednica (Gazeta do Povo, 2019).<\/p>\n

Quanto a medita\u00e7\u00e3o, uma pr\u00e1tica milenar que tem ganhado crescente reconhecimento na medicina complementar, oferece uma abordagem n\u00e3o farmacol\u00f3gica para promover o bem-estar f\u00edsico e mental das mulheres. Estudos demonstraram que a medita\u00e7\u00e3o regular pode reduzir significativamente os n\u00edveis de estresse, ansiedade e depress\u00e3o, sintomas que afetam desproporcionalmente as mulheres devido a fatores sociais, hormonais e emocionais (Bonhomme, 2022).<\/p>\n

Ademais, a medita\u00e7\u00e3o tem sido associada a melhorias na qualidade do sono, na regula\u00e7\u00e3o emocional e na fun\u00e7\u00e3o cognitiva, proporcionando uma ferramenta eficaz para promover a sa\u00fade mental ao longo da vida da mulher. No entanto, \u00e9 importante ressaltar a necessidade de uma pr\u00e1tica consistente e orientada, com o apoio de instrutores qualificados, para alcan\u00e7ar os benef\u00edcios terap\u00eauticos desejados (Bonhomme, 2022).<\/p>\n

Por sua vez, a yoga, uma pr\u00e1tica f\u00edsica, mental e espiritual origin\u00e1ria da \u00cdndia antiga, tem sido amplamente adotada como uma forma hol\u00edstica de promover a sa\u00fade e o bem-estar das mulheres. Atrav\u00e9s da combina\u00e7\u00e3o de posturas corporais (asanas), t\u00e9cnicas de respira\u00e7\u00e3o (pranayamas) e medita\u00e7\u00e3o, a yoga oferece uma abordagem integrativa para fortalecer o corpo, acalmar a mente e promover a conex\u00e3o entre corpo e esp\u00edrito. No contexto da sa\u00fade da mulher, a yoga tem sido associada a uma s\u00e9rie de benef\u00edcios, incluindo a redu\u00e7\u00e3o do estresse, o al\u00edvio de dores menstruais e musculares, o fortalecimento do sistema imunol\u00f3gico e a melhoria da sa\u00fade cardiovascular (Mizuno et al<\/em>., 2018).<\/p>\n

Por fim, a pr\u00e1tica regular de yoga tem sido reconhecida por sua capacidade de promover a autoconsci\u00eancia e a aceita\u00e7\u00e3o do corpo, auxiliando as mulheres na gest\u00e3o da imagem corporal e na promo\u00e7\u00e3o da autoestima positiva. No entanto, \u00e9 fundamental que a pr\u00e1tica de yoga seja adaptada \u00e0s necessidades individuais e supervisionada por instrutores qualificados, especialmente durante a gravidez e em mulheres com condi\u00e7\u00f5es de sa\u00fade espec\u00edficas (Mizuno et al<\/em>., 2018).<\/p>\n

CONSIDERA\u00c7\u00d5ES FINAIS<\/h2>\n

Diante do exposto, acerca das Pr\u00e1ticas Integrativas e Complementares (PICs) na sa\u00fade da mulher, \u00e9 evidente que essas abordagens terap\u00eauticas representam uma importante alternativa para promover o bem-estar f\u00edsico, mental e emocional das mulheres. A partir da caracteriza\u00e7\u00e3o das PICs como pr\u00e1ticas hol\u00edsticas, que consideram o ser humano em sua totalidade e buscam a preven\u00e7\u00e3o, promo\u00e7\u00e3o e recupera\u00e7\u00e3o da sa\u00fade, fica claro o potencial dessas terapias para complementar as abordagens convencionais.<\/p>\n

Ao analisar a aplica\u00e7\u00e3o das PICs na sa\u00fade da mulher, observa-se que modalidades como fitoterapia e acupuntura t\u00eam sido amplamente utilizadas, demonstrando efic\u00e1cia no tratamento de diversas condi\u00e7\u00f5es, desde dist\u00farbios hormonais at\u00e9 sintomas comuns durante a gravidez. Al\u00e9m disso, a inclus\u00e3o da medita\u00e7\u00e3o e yoga como pr\u00e1ticas terap\u00eauticas complementares destaca a import\u00e2ncia do cuidado integral da mulher, abordando n\u00e3o apenas os aspectos f\u00edsicos, mas tamb\u00e9m os emocionais e espirituais.<\/p>\n

No entanto, apesar dos avan\u00e7os na ado\u00e7\u00e3o das PICs, ainda h\u00e1 desafios a serem enfrentados, como a distribui\u00e7\u00e3o limitada dessas pr\u00e1ticas e a predomin\u00e2ncia da medicina alop\u00e1tica moderna. Portanto, \u00e9 fundamental promover uma maior conscientiza\u00e7\u00e3o e integra\u00e7\u00e3o das PICs no sistema de sa\u00fade, investindo em pesquisa, educa\u00e7\u00e3o e capacita\u00e7\u00e3o profissional.<\/p>\n

Em rela\u00e7\u00e3o \u00e0s recomenda\u00e7\u00f5es para trabalhos futuros, sugere-se a realiza\u00e7\u00e3o de estudos que investiguem mais profundamente os mecanismos de a\u00e7\u00e3o das PICs na sa\u00fade da mulher, bem como sua efic\u00e1cia em diferentes contextos e popula\u00e7\u00f5es. Al\u00e9m disso, \u00e9 importante desenvolver estrat\u00e9gias para expandir o acesso e a qualidade dos servi\u00e7os de PICs, especialmente em comunidades com poucos recursos. Por fim, recomenda-se o fortalecimento da colabora\u00e7\u00e3o entre profissionais de sa\u00fade, pesquisadores e comunidades, visando a constru\u00e7\u00e3o de um sistema de sa\u00fade mais inclusivo e integrativo.<\/p>\n

REFER\u00caNCIAS<\/h2>\n

BONHOMME, Daniella. Benefits of mindfulness on women\u2019s health<\/strong>. Council for relationships [online], 2022. Dispon\u00edvel em: https:\/\/councilforrelationships.org\/benefits-of-mindfulness-on-womens-health. Acesso em: 21 mar. 2024.<\/p>\n

BRASIL. Pr\u00e1ticas Integrativas e Complementares em Sa\u00fade (PICS)<\/strong>. Minist\u00e9rio da Sa\u00fade [online], 2024. Dispon\u00edvel em: https:\/\/www.gov.br\/saude\/pt-br\/composicao\/saps\/pics. Acesso em: 21 mar. 2024.<\/p>\n

GAZETA DO POVO. Acupuntura pode ajudar mulheres em diversas fases da vida<\/strong>. Gazeta [online], 2019. Dispon\u00edvel em: https:\/\/www.gazetadopovo.com.br\/viver-bem\/saude-e-bem-estar\/saiba-quais-sao-os-beneficios-da-acupuntura-para-a-saude\/. Acesso em: 21 mar. 2024.<\/p>\n

MIZUNO, Julio. et al<\/em>. Contribui\u00e7\u00f5es das pr\u00e1ticas de ioga na condi\u00e7\u00e3o de sa\u00fade, atitudes e comportamentos de mulheres adultas e idosas. Movimento<\/strong>, v. 24, n. 3, p. 947\u2013960, jul. 2018. Dispon\u00edvel em: https:\/\/doi.org\/10.22456\/1982-8918.75680. Acesso em: 21 mar. 2024.<\/p>\n

S\u00c1, Claudia Conforto de et al<\/em>. Uso de fitoter\u00e1picos na sa\u00fade da mulher. Revista de Divulga\u00e7\u00e3o Cient\u00edfica Sena Aires<\/strong>, [S. l.], v. 12, n. 2, p. 321\u2013329, 2023. Dispon\u00edvel em: https:\/\/revistasfacesa.senaaires.com.br\/index.php\/revisa\/article\/view\/449. Acesso em: 21 mar. 2024.<\/p>\n

SOUSA, Isl\u00e2ndia M. Carvalho de. (org..) Boletim Evid\u00eancias<\/strong>. Observa PICS [online], 2023. Dispon\u00edvel em: https:\/\/observapics.fiocruz.br\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Boletim-Evidencias-13-edicao-ObservaPICS.pdf. Acesso em: 21 mar. 2024.<\/p>\n

SOUSA, Isl\u00e2ndia M. Carvalho de. (org.). Boletim Evid\u00eancias<\/strong>. Observa PICS [online], 2021. Dispon\u00edvel em: http:\/\/157.86.210.20\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Boletim-Evidencias-N7-ObservaPICS.pdf. Acesso em: 21 mar. 2024.<\/p>\n

[1]<\/a><\/sup> P\u00f3s-doutora em Psicologia; Doutora em Educa\u00e7\u00e3o; Mestrado em Interven\u00e7\u00f5es Psicol\u00f3gicas no Desenvolvimento e na Educa\u00e7\u00e3o. ORCID: https:\/\/orcid.org\/0000-0003-4948-6462. Curr\u00edculo Lattes: http:\/\/lattes.cnpq.br\/4339738876228880.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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